כשהאוויר נגמר פתאום – גברים והתקפי חרדה בגיל 40+
פעימות לב מואצות, זיעה קרה, תחושת מחנק נוראית והרגשה שמשהו רע עומד לקרות עכשיו – זהו התקף חרדה. האם חווית פעם תחושה פיזית פתאומית של חרדה או מחנק? ואיך ניסית להתמודד איתה באותו הרגע?
איך ניתן לטפל בזה ואפילו למנוע התקף?